¿Qué es la retención de líquidos?
Es la acumulación de líquidos en el espacio extracelular del cuerpo, debido a que el líquido sale de los vasos sanguíneos y se acumula en el tejido o ciertas cavidades del cuerpo. Es importante acudir al médico para que determine si la retención de líquidos es debido a causas externas o por la ingesta de ciertos medicamentos, para que nos de unas pautas a seguir.
¿Cuáles son las causas que la originan?
-Enfermedades cardíacas, pulmonares, hepáticas
-Sedentarismo
-Sobrepeso
-Dieta
– Heridas
– Ciertos medicamentos ( cortisona, ácido acetisalicílico…)
– Periodo postquirúrgico
– Excesivo consumo de sal
– Situaciones hormonales
¿Cómo podemos evitar la retención de líquidos?
-El movimiento y deporte son fundamentales
-Beber dos litros de agua diarios
-Cuidar la alimentación ( fruta y verdura variada, proteínas, ni demasiada azúcar ni demasiada sal)
-Evitar prendas muy ajustadas
¿Es la Fisioestética un tratamiento eficaz para combatir la retención de líquidos?
Los beneficios de la Fisioestética son muy importantes a la hora de combatir la retención de líquidos, en Policlínica Gama disponemos de la aparatología y drenaje manual adecuado para su tratamiento activando la circulación sanguínea, mejorando el metabolismo, la oxigenación y aporte de nutrientes a los tejidos y estimula el drenaje linfático permitiendo la salida del líquido retenido y las toxinas.
